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产后抑郁症的饮食要注意些什么? 有产后抑郁症,经常失眠。想了解一下平时的饮食要注意什么?
你好,亲你首先要知道产后抑郁的根源哦,一般都是疲于照顾宝宝的原因呢,新手妈妈不习惯,过一段时间会好一些的呢,饮食多吃一些温补的食物调理身体,不吃生冷,辛辣的东西就好多了