适宜于月经过少患者的食疗方有：(1) 桃仁粥原料:桃仁1〇到15克，益母草24克，粳米50到100克，红糖 适量。制作:先将桃仁淘洗干净，捣烂如泥，加水研汁，去渣；益母草 水煎去渣取汁。把药汁与粳米一同放入锅中，再加入清水适量， 武火煮沸后，改用文火煮粥，待粥将成时，放入红糖，搅勻即可。
  用法：每日2次，温热食用。功效:益气活血，祛瘀调经。适应证:血瘀所致的月经过少。(2) 女贞桑葚粥原料:女贞子15克，桑葚18克，墨旱莲20克，粳米100克，冰 糖适量。制作:将女贞子、桑葚、墨旱莲分别淘洗干净，一同放人砂锅 中，水煎去渲取汁，与粳米一同煮粥，待米熟粥成，人冰糖使其溶 化，调匀即可。
  用法:每日1剂，分2次食用。功效:滋补肝肾，养血调经。适应证：肾虚所致的月经过少。(3) 归参炖母鸡原料:母鸡1只，当归、党参各35克，葱段、生姜片、料酒、五 香粉、食盐各适量。制作:将母鸡宰杀后去毛杂及内脏，洗净；当归、党参分别洗 净，切片。
  然后把当归、党参装人鸡腹中，再把母鸡放入砂锅中， 加入葱段、生姜片、五香粉、料酒，注入适量清水，武火煮沸后，改  用文火慢炖，至鸡肉熟烂脱骨，放入食盐调味即可。用法:每日1次，食鸡肉，喝汤功效:补气养血活血。适应证:气血虚弱型月经过少。(4) 山药大枣蒸甲鱼原料：甲鱼1只，山药50克，大枣15枚，冰糖20克。
  制作:将甲鱼宰杀，去头、尾、爪及内脏，洗净，人开水中焯透， 捞出，冷水中过凉，切成块，放入蒸盆中，再加入洗净、切片的山药 及淘洗干净的大枣，撒上冰糖屑，并加适量清水，入笼屉中用大火  蒸1小时即可。用法:每日1剂，当菜佐餐随意食用。功效：补肝肾，调经血。
  适应证:肝肾不足所致的月经过少。(5) 黄芪当归合欢粥原料:黄芪30克，当归15克，合欢花20克，粳米100克，红糖 适量。制作:将黄芪、当归、合欢花分别淘洗干净，一同放入砂锅中， 水煎去渣取汁，与粳米一同煮粥，待米熟粥成，入红糖使其溶化， 调匀即可。
  用法:每日1剂，分2次食用。功效:益气养血调经。适应证:气血不足所致的月经过少。