成年人每天热量的供给应该有多少?
成年人每天热量的供给应该有多少?
成年人每天需要的热能,可根据工作、学习的强度及时间的长短而确定。就热量的消耗来说,体力劳动者所需的热能应比脑力劳动者所需的热量为高。
成年人每天需要的热能,可根据工作、学习的强度及时间的长短而确定。就热量的消耗来说,体力劳动者所需的热能应比脑力劳动者所需的热量为高。从我国目前的膳食习惯来看,热量的主要来源,仍然是谷类及淀粉类食物。一般成人每日摄入量400~500克为宜。
答:人体能量的来源是碳水化合物,脂肪,蛋白质,即三大产能营养素。 在正常的生理情况下,人体所需要的能量60%是由糖氧化供给的,也就是碳水化合物,主要来源于谷薯类,所...详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>