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夏天手脚发热冬天手脚冰凉怎么办?

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夏天手脚发热冬天手脚冰凉怎么办?

夏天手脚发热冬天手脚冰凉怎么办?

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    2018-07-11 10:14:58
  •  导致夏天手脚发热冬天手脚冰凉的一大因素就是气血虚亏,夏天引起阴虚火旺而导致手脚发热,但到了冬季又因为阳虚怕冷,从而引起手脚冰凉。有这种情况的女性几乎都有痛经的感觉。冬天手脚冰凉主要还是由于体内血液的流动过于缓慢所致,而夏天则会因为气滞血瘀而引起发热的感觉,因此想要缓解调理这种症状,可以试试艾灸的方法,将寒气从骨头中拔出来,通过行气、活血以及驱寒来缓解。
     当然,不是每个人做过一次艾灸就能够起到显著的效果,但是只要坚持就可以见效。并且,夏天手脚发热冬天手脚冰凉的朋友,在日常饮食中也要多加注意,多吃清淡的食物,尽量少吃或不吃过于辛辣、油腻的食物,可以每天喝一碗八宝粥,有着极好的滋补效果。
      另外,养成不熬夜的好习惯,给自己充足的睡眠时间,早睡早起,冬天注意做好保暖工作,夏天不要因为热而贪凉,否则夏天手脚发热冬天手脚冰凉的情况会更加严重。

    小***

    2018-07-11 10:14:58

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