为什么老年人要尽量减少寒气的侵入?
为什么老年人要尽量减少寒气的侵入?
在日常生活中,老年人的身体会在不 不觉中就受到寒气的侵袭。以下是帮助 年人防止寒气侵入的几个主要方法: 家中常备暖饮, 除了休息之外,也可以适当服用中 加速寒气的驱出。比较简单的方法 :服用市场上很容易买到的一些传统的 方。当确定是肺里的寒气时,可以服 姜茶;如果确定是膀胱经的寒气,则 以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气 陣出。
答:味觉开始退化的老年人吃东西时常觉得索然无味,食物一端上来就猛加盐,很容易吃进过量 的钠,埋下高血压的隐患。所以,老人一天的盐的食用量最好不要超得5克。 安身之本...详情>>