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香菇炒芦笋怎么做?

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香菇炒芦笋怎么做?

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    2019-06-08 19:11:59
  • 做法:
     1.香菇切片;蒜去皮切片。
    2.芦笋切段后,放入沸水中汆烫至熟后捞 起,沥干水分备用。
    3.热油锅,爆香蒜片、香菇片,放入做法2拌 炒,再用盐调味即可。芦笋营养丰富,其中叶酸是怀孕初期最需补充的营养,可维护胎儿神经系统成长,避免孕妇出现贫血和水肿症状。

    黄***

    2019-06-08 19:11:59

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