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番茄炒苦瓜和芦根竹茹生姜粥怎么做？

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番茄炒苦瓜和芦根竹茹生姜粥怎么做？

番茄炒苦瓜和芦根竹茹生姜粥怎么做，有什么作用？

y***
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  • 2017-05-08 16:13:02 
    番茄妙苦瓜.原料:苦瓜100克，番茄1个，盐、味精、植物油、蒜末各适量。做法:苦瓜切片后开水焯，植物油少许烧至八成热，将苦瓜煸 熟，番茄洗净切月牙片同炒，酌加盐及味精少许，与蒜末同时加入， 翻炒后起锅。功效:清胃健脾。原料:鲜芦根、粳米各100克，竹茹20克，生姜10克。做法:将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳 米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。功效:清热生津，除烦止呕，涤痰开郁。适用于热病烦渴，胃 热呕吐等。

    北***

    2017-05-08 16:13:02

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