含钙丰富的食物种类有哪些?
食物来源:含钙丰富的食物种类不少,其中以牛奶及奶制品为最佳。各种海产品,如虾、虾皮、海带、紫菜等,以及木耳、黄豆及豆制品、芝麻酱等含钙量也较高。绿叶蔬菜,如白菜、油菜等也是日常膳食中钙的来源。
風***
2017-08-16 22:04:03
问:哪种食物含钙高
答:牛奶,乳制品含钙都挺高的.详情>>
问:含钙食物有哪些 含钙高的食物有哪些。 、除了排骨汤还有那些含钙的汤
答:牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。...详情>>
问:有哪些食物是富含钙的食物?
答:富含钙的食物:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等详情>>
问:什么食物含钙多,这些食物有什么相克的食物?:
答:详情>>
问: 想给2岁的宝宝补钙,让她多吃一些含钙多的食物,那什么食物含钙多?
问:有那些食物是含钙那些食物含钙
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