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D***

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脾虚湿气重的饮食调理
益脾粥
熟枣仁250克，鸡内金10克， 干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。
薏仁茶
脾虚湿气重的人可以喝薏仁茶来调理，方法是：取亦舒堂薏仁茶一小包，玻璃杯注沸水200ML左右，待茶叶侵泡3-5分钟即可品饮，每日一至两次即可有效 祛湿。亦舒堂薏仁茶采用 薏米仁、赤小豆等精制而成，祛湿 健脾效果极好。

那***

2018-07-11 14:32:47

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