春天养生应如何注意保护阳气?
春天养生应如何注意保护阳气?
俗话说“一年之计在于春”,春季天气转暖,自然界的阳气开始生发,同时人体内的阳气也开始生发,因此,春天养生应注意保护阳气。暴怒和忧郁都会伤身,因此要保持心胸开阔、乐观向上、心境恬淡。饮食上最好多吃些扶 助阳气的食物,比如面粉、红枣、花生等辛温类食物;新鲜蔬菜如春笋、菠菜等可以补充维生 素;酸性食物要少吃,油腻、生冷、黏硬食物最好不吃。体质过敏,易患花粉过敏、荨麻疼、 皮肤病者,应禁食如羊肉、蟹之类易过敏的食品,羊肉虽然可以补阳气,但是容易过敏的人还 是要少吃为妙。
问:过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞...
答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>