先看看配料表（婆婆拿起一款冰淇淋研究起来），你看，它的主原料是牛奶、奶油和蛋品。嘿，它的热量可真高。这根冰淇淋的热量约840下焦耳（200千卡），让我想想，这差不多顶一两个馒头（50克4千卡／克=200千卡）的热量。 冰淇淋是典型的“三高一低”食品，高脂肪、高热亮、高胆固醇、低纤维素，一些患有高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等慢性病的人应当慎食。超重的孩子大多食欲较好，尤其爱吃油腻香甜的食品，容易过量食用；瘦弱的孩子又多数较挑食，多吃冰淇淋就会少吃或不吃正餐，长期下来便造成营养不良。另外，冰淇淋的高糖量和冷刺激对牙齿也有一定不良影响，所以，冰淇淋虽好，可也得控制数量。
答：天底下没这等好事吧! 还要多吃呢!!!详情>>
