青春期机体主要功能的发育变化有：①心肺功能，主要变化是随着年龄增加，心率下降、血压和肺活量较前升高；②造血功能，青春期骨髓造血功能旺盛，血液中的红细胞总数及血红蛋白含量均有增加。男孩更为明显，整个青春期约增加12%，与雄激素明显刺激红细胞增生相关；③运动功能，运动的速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性和协调性逐渐增强。男性主要在速度、力量和耐力方面高于女性。女性在柔籾性、协调力和平衡能力上更具潜力；④最大耗氧量，青春期开始后，男女最大耗氧量均值随年龄增大而上升，但男孩增长幅度更明显。
答：李时珍说：苦瓜具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳的功效详情>>
