为什么不能成为"久坐族"?
为什么不能成为"久坐族"?
除了睡觉外的长时间坐着或者躺着都称为久坐,久坐仅消耗铰少的能 量。在学习或工作、出行或休闲时,都可能会存在久坐行为。如:躺着或 坐着看电视、玩电子游戏;驾驶汽车或乘车旅行;坐着或者躺着看书、写字、用电脑工作等。现代生活方式很容易造成久坐,因此产生了许多"久坐族"。久坐族通常会维持坐姿长达4个小时以上,长此以往对身体健康造成极大危害。工作时每小时起来动一次,每温馨提示:久坐不动,能量消耗减少,会使身体的 脂肪堆积,同时会增加很多种 疾病的患病风险。久坐增加 全因死亡风险。次活动至少几分钟,这些小小的改变可以大大降低你的慢病风险。
问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>