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蜜糖水补充水分又增加营养对吗?

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蜜糖水补充水分又增加营养对吗?

蜜糖水补充水分又增加营养对吗?

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    2019-01-28 12:26:07
  • 有种说法认为:空腹喝一杯蜜糖水,既可补充水分又可增加营养,比喝白开水更好。实际上,拆解蜜糖水的成分,它属于“简单的糖(simplesugar)”,只比白开水多了一重糖分及卡路里,人体吸收速度无疑更快,但这不等于吸收得更好。

    幸***

    2019-01-28 12:26:07

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