孕期能否过性生活，是由胎宝宝稳定状况决定的，一般在孕早期和孕晚期，胎宝宝不太稳定的阶段，最好停止性生活，而在胎宝宝稳定的孕中期，和谐、适当的性生活可促进胎宝宝形成好性格。但是不管是什么阶段，若胎宝宝有先兆流产或准妈妈曾有自然流产和习惯性流产、严重并发症等情形，性生活都要避免。在被允许的孕中期，性生活要注意以下几点：首先，性生活的姿势要有所选择，以不压迫到准妈妈的腹部为准，一般女上位、后进式更适合，常规的男上女下的方式要避免，这样的姿势不但可能压迫到胎宝宝，还可能压迫到准妈妈背部的大血管。其次，性生活的刺激要适度，若刺激过度，引起子宫的强烈收缩，会影响到胎宝宝。因此要避免猛烈的撞击和揉捏等，刺激必须要适度和温和，包括乳房在内。再次，孕期的准妈妈抗病菌能力较低下，过性生活时，准妈妈和准爸爸都要做好局部清洁，或者干脆用保险套，减少感染概率。
答：睡眠是保证身体健康，恢复体力 的最好办法。因此，准妈妈应保证每 天睡够8小时，最好再有1小时午觉 时间。想睡就睡。现在准妈妈的身体的 工作量加大了，所以需要更多...详情>>
