孕妇如果适量补充维生素E有什么好处?
孕妇如果适量补充维生素E有什么好处?
孕妇如果适量补充维生素E,还可现维生素E缺乏,会引起早产儿溶血性贫血。又由于孕妇体内的维生素E通过胎盘运送到胎儿的量很少,维生素E又名生育酚,能促进人体陈代谢,维持生殖器官正常功能,大大减少婴儿患哮喘的概率。孕妇增强机体耐力,还具有抗氧化作用,能保生物膜不被氧化,并能维持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能。应增加每日的摄入量。维生素E广泛存于绿色植物中,尤其是麦胚油、棉子油、玉米油、菜子油、花生油、芝麻油、莴苣叶、柑橘皮等,维生素E含量较多。只要孕妇能保证饮食的多样化,一般不会出现维生素E缺乏。同时,服用维生素E过多会干扰凝血机制,造成胎儿大脑发育异常,导致新生儿体重偏低,并可增加新生儿患其他并发症风险。
答:维生素E(生育酚) 【简述】 又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。 顾名思义,又称生育...详情>>