消除身体浮肿的食物有什么呢?
消除身体浮肿的食物有什么呢?
香蕉:虽然卡路里有点高,但它的钾特多,而且脂肪很低,可以自己取舍一下。 橘子:不仅钾多维他命c也多,打成汁喝不只瘦还美丽动人。 豆类:青豆、碗豆或 扁豆,不只是钾,蛋白质含量比其他植物性食物还高。
马铃薯:含有丰富钾质及维他命c,烤一烤食用,热量更低喔! 胡萝卜:新鲜蔬菜皆有丰富钾含量,如一杯胡萝汁就有近800毫克的钾。 酪梨:和香蕉一样吃起来要有点艺术,因为它不只钾多,蛋白质、脂肪、纤维质多,热量卡路里也较多。
答:吃黄瓜能帮助消除身体浮肿。黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>