为什么天天晚上做梦呢?
为什么天天晚上做梦呢?感觉每天晚上都睡不好,不停的做梦,是怎么回事?
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
每天晚上坚持用热水泡脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐,或看看书,使自己放松,另外枕头的高度也适当注意,和睡眠有关,被子和枕头要以透气舒服为主。
答:怀孕的时候尽量在睡觉之前不要看电视,保持心情舒畅,还有就是可以喝一杯牛奶可以帮助睡眠。详情>>
问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>