牛骨髓炒米粉茶是怎样烹饪的呢?
牛骨髓炒米粉茶是怎样烹饪的呢?
用料:牛骨1千克,粳米60克,糯米140克。 做法:牛肉置砂锅中,用小火熬出骨髓油。粳米、糯米同炒熟,研成粉,放在 锅中翻炒,加热均匀,慢慢加入热牛髓油,边加边炒,以粉吃足油而不见油为度,即 可。每日服3次,每次10〜15克,滚开水冲服(或加盐、糖调味)。 功效:适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。
答:煮牛骨髓的制作方法:主料:糯米100克,白糖30克,黑芝麻30克,牛骨髓15克。制法:将牛骨髓、黑芝麻、糯米洗干净入锅,加入白糖,煮粥服食。每日1次。详情>>