别人说对人最坏的评价是闷,我就属于那样的人吧.我碰到人总是不知道说什么话,也找不到话题,还很胆小,不管怎么健谈的人碰到我都会变的很尴尬.怎么办?
从我们心理学上分析,你要进行社交训练。 你可以先对你的家人,进行语言拓展训练。开始时,和他们没话也要找话,谈满十分钟,然后逐天增加时间.和他们谈话时要观察他们的反应,尽量找他们感兴趣的话题,一开始谈话可能不自然,但经过一段时间训练,这种感觉会改善. 等和家中、好朋友的交谈很自然,并且能放得开,就开始到外面寻找陌生人聊天,为了培养自信心,可以一开始寻找老人聊天可能好一点。 祝你成功!