如何处理生活学习中所面临的压力？

学习生活中面临许多问题和压力，总觉得生活有时挺沉重是一种负担也许是能力不足，总觉得学习生活方面还有人际交往方面是一种负担——总觉得获得很累虽然在人前很快乐，但自己知道其实内心很伤感——有时有无助感，自信心也不足，总之老觉生活沉重——如何能改善一下，给自己减压？谢谢大家了！

o*** | 2006-10-10 17:15:59

好评回答

a*** |2006-10-10 17:54:30 419 237 评论

生活本来就是这样,有时候我们会觉得很累,感觉所有的事情对于我们来说都太难了;但是在另一些时候我们会觉得,生活是很美好的,所有的事情都很顺利,我们有很多的时间和很好的心情去享受它.这些都是我们生活中的一部分.
而在我们这个时代,为了生存得更好,我们必须要付出更多了努力.这不仅是要已经工作了的人们更努力的工作,也要我们这些学生们付出更多的努力去学习如何生活和掌握知识技能.所以说,一定的压力,是对将来...

查看全部>>

0/300

提交

其他答案（共3个回答）

我想你应该逐渐让自己相信有的就有失的原则，坚持重点现行的规则，你就会快乐许多，轻松许多 。

木*** | 2006-10-10 17:42:42 390 246 评论

0/300

提交

压力需要自己找方法减压，比如我喜欢找朋友聚会聊天，打电脑游戏，听音乐做运动来减压。有压力才有动力嘛！

卡*** | 2006-10-10 17:32:22 403 242 评论

0/300

提交

人的精力是有限的，人的时间是有限的，人的MONEY是有限的，因此我们每天要做的事情是把自己的精力、时间和MONEY放在必须要处理的事情上，同时留有余地，人就不累了。
平时不要肇事
一个人最好的状态是什么都不做，这时人处于一个很有高度的状态，看问题全面豁达。
没什么条理，说的不对不要见怪。

1*** | 2006-10-10 17:25:24 422 240 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：压力大的时候怎么简单有效的减压？最近感

答：如何减轻心理压力 “只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会...详情>>
2 学习压力大怎么办我本来是普通班的，高二
3 如何化解压力？如何化解压力？当在
4 如何为自己减压生活压力太大,怎么才能让
5 如何减压？工作压力大，家庭压力也大。
1

问：学习上的压力该如何解决

答：一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.我觉得尤其关键...详情>>
2 职业女性面临的压力和挑战是什么？三八节
3 怎么缓解生活的压力?相信很多人都有过这
4 如何处理工作与学习的关系？我是学生会主
5 怎么处理学习和恋爱??我现在上高一,本
1

问：如何解决生活压力在现实生活中，来自工作

答：调控情绪压力的方法文章类型：心理世界文章加入时间：2006年5月27日 14:32 ------------------------------------...详情>>
2 心情急躁、总想发脾气，怎么解决?最近我
3 生活没有目标怎么办生活没有目标怎么办？
4 面对工作的压力，怎样做对能调节好自己的心
5 怎样学习生活技能为什么生活技能总是0
1

问：如何在学习中面对困难英语作文

答：详情>>
2 对生活感到迷茫时怎么办?长时间工作,人
3 初三面临中考压力大怎么办？要中考了，
4 你平时生活中遇到压力的时候你通常会怎样
5 学习中如何果断
1

问：生活困难怎么办?压力大,每月工资就那么

答：详情>>

心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 预防产后抑郁症的注意事项有哪些呢？

答: 身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适...详情>>
2 强迫症需要注意哪些事项？回答1
3 倒立的注意事项有哪些呢？回答1
4 精神分裂要注意哪些事项回答1
5 心理治疗的注意事项是什么？回答1

1

问: 抑郁症怎么治疗，不是医学治疗

答: 问题分析:您好，抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力、自我评价过低等位主要表现的精神疾病。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗，或这两种方法...详情>>
2 抑郁症能彻底治疗不？回答2
3 注意力不集中该如何治疗回答2
4 注意力不集中，该怎么治疗。回答3
5 睡眠不好，怎么治疗？回答6

1

问: 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的?

答: 痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经...详情>>
2 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
3 请大家帮帮我，一情绪症回答1
4 抑郁的症状，是什么症状回答2
5 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么回答2

如何处理生活学习中所面临的压力？

好评回答

其他答案（共3个回答）

类似病状

心理科相关知识

大家还关注