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初三面临中考压力大 怎么办?

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高中压力大失眠怎么办

初三面临中考压力大 怎么办?

要中考了,最近感觉很烦躁,不想学习,感觉压力真的好大,怕考不了一个好的高中怎么办?

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  • 2013-03-12 11:25:02
    额,你这种情况跟我当时上初三的时候很像,我也是那样,动不动就烦,想学但是还不知道该怎么学,满脑袋都乱七八糟的,浮躁,不知道该如何是好,后来我就上网看一些解压的方法来调整自己,印象最深的是‘学习改变命运新浪博客’,他曾经用了6个月从最后一名成为的中考状元,我看到他写的很多关于考前解压放松的博文以后,慢慢的才调整过来,现在想想当时的心浮气躁有点多余了,中考相对于高考来说压力还是挺小的,我觉得你当下也应该多看一些解压的方法,或者听听音乐去外面玩上一两天放松放松,不行你也去那个博客看看,希望也能帮助到你,加油!!

    188501...

    2013-03-12 11:25:02

其他答案

    2019-05-28 10:58:24
  • 其实现在我们大多数的家长都很在乎孩子的学习分数。其实相反,我们应该给孩子更多的鼓励和支持。有时候家长越在意的话,对孩子的心理越会造成太大的影响。

    有绝交才有至...

    2019-05-28 10:58:24

  • 2013-03-11 18:45:47
  • 首先的对自己充满信心,相信自己可以做到。其次中考只是一个考试而已,并不能决定你的一生。所以放轻松,平时加强练习,相信自己可以做到

    apple

    2013-03-11 18:45:47

  • 2013-03-11 16:50:36
  • 这种情况只能自己解决,去乡下走走吧,放松自己的心情

    325808...

    2013-03-11 16:50:36

  • 2013-03-10 13:39:19
  • 不要怕,放开点,高考才是硬道理

    235582...

    2013-03-10 13:39:19

  • 2013-03-09 22:12:00
  • 放轻松,我中考前也紧张过,后来就在复习累的时候吃块糖,或听首轻音乐,如果烦躁别憋着发泄出来。

    322023...

    2013-03-09 22:12:00

  • 2013-03-08 20:18:26
  • 你要用一颗平常心去对待每一件事情,也许是你的培训班的名声太大了,随之而来的压力就大了,所以我认为你要把它看得很平常。压力就不会那么大了!希望你能有所感悟!不知道能不能帮你减轻一点压力?。在一个哭也能释放压力,但不能总哭,会伤身体。可以出去走走,把思维换换,放松一下。也许会好些!

    248253...

    2013-03-08 20:18:26

  • 2013-03-07 21:21:06
  • 放松好好休息啊

    248652...

    2013-03-07 21:21:06

  • 2013-03-07 16:11:05
  • 摆正心态放轻松,做最坏的打算,尽最大的努力,做真实的自己,相信你是最棒的!

    紫丁木兰

    2013-03-07 16:11:05

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