生吃白萝卜的营养价值高吗?
生吃白萝卜的营养价值高吗?白萝卜生吃甜而脆,生吃营养价值高还是熟吃营养高?
你好,白萝卜的生吃和熟吃的,这两种吃法有各自的好处的,而营养都一样的。只功效有不同的。生吃萝卜就比较能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌等的...
生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌功效,熟吃能健胃消食,顺气宽中,生津止渴,抗癌功效。气虚,体弱者,虚喘气短者就不能吃。
答:胡萝卜最好和肉一起烧 ,蒸吃营养价值会受到损失. 一般人认为胡萝卜含有大量的维生素B,其实胡萝卜在生的时候含有的是维生素B原,它并不能为人体直接吸收,要经过与油...详情>>