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2006-09-13 09:38:34

• 尽量的话低一点的。。。这样对身体的比较的好啊

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  葛***

  2006-09-13 09:38:34

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2006-09-13 00:44:35

• 经常在电脑前工作,老是感到颈部酸痛,电脑椅高度有问题是原因之一。而电脑椅的高度，又与人的身高有关系。引起颈部酸痛的其他原因是上网时间过长，姿势不对等。
  调节电脑椅高度的原则是：电脑桌上键盘和鼠标的高度，应与人在坐姿时的肘部等高或稍矮。而显示器的上方，也不应高于坐姿时的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。
  打字或使用鼠标时，前臂与地面平行；调整椅身至可让脚平放在地上。椅面应该微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。眼睛和显示屏之间的距离为50－70 cm，看电脑时最好保持一个15－20度的下视角。

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  1***

  2006-09-13 00:44:35

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