如何治疗抑郁情绪？

呃,要学会自己调节哦。

你好。 我想产后抑郁,应该是你的心里在做怪。 为什么。 1:没做好‘为人母’心理准备的 2:心智还未成熟的 3:爱发脾气、爱生闷气的 4:夫妻感情不太好的,婆媳关系不好,等等等原因。 如果你有几上几点,那么你想一下,你是否要为你的可爱宝宝想一下,你的抑郁,很有可能导致你的宝宝心里也产生抑郁。 父母是孩子最好的榜样,其实抑郁只是一种心里,你高兴,他高兴,你不高兴,他就出来做怪。 多抛弃一些导致抑郁而...

你好。 我想产后抑郁,应该是你的心里在做怪。 为什么。 1:没做好‘为人母’心理准备的 2:心智还未成熟的 3:爱发脾气、爱生闷气的 4:夫妻感情不太好的,婆媳关系不好,等等等原因。 如果你有几上几点,那么你想一下,你是否要为你的可爱宝宝想一下,你的抑郁,很有可能导致你的宝宝心里也产生抑郁。 父母是孩子最好的榜样,其实抑郁只是一种心里,你高兴,他高兴,你不高兴,他就出来做怪。 多抛弃一些导致抑郁而伤心的事情吧。 每一个孩子的诞生都是上帝完美的杰作,不要让他因为父母的原因,而无法享受到童年的快乐

可以多听舒缓音乐缓解下。