午睡很重要吗?
午睡很重要吗?养成午睡的习惯有什么好处啊?哪位朋友知道啊?
亲,如果有条件,每天尽量午休,可以补充体力、为下午的工作做准备,但时间也不要太长。
y***
2017-04-28 14:10:49
问:午睡很重要吗?养成午睡的习惯有什
答:亲,如果有条件,每天尽量午休,可以补充体力、为下午的工作做准备,但时间也不要太长。详情>>
问:(睡午觉的朋友进来)不睡午觉没精
答:这是习惯性的问题,每个习惯午睡的人都会遇到过,一旦中午没睡午觉,下午精神就差点。所以,习惯于午睡的人应该安排合理的午睡时间。 睡午觉与健康没有必然联系,多数是各...详情>>
问:夏季养成午睡习惯有什么好处?
答:夏季应养成午睡习惯,午觉不可“偷工减料”。因夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,能量消耗也大,容易感觉疲劳。而夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预...详情>>
问:午睡对身体有好处么以前经常午睡,
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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