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有什么有效的方法增肥和增高吗？

我165cm的身高体重才100斤，严重偏瘦，有什么有效的方法增肥和增高吗？

傅*** | 2016-09-11 01:38:03

全部答案（共1个回答）

您好，如果您想增加体重的话，建议您需要多吃些高热量、易消化吸收的食物。    您好，建议您可以每天在原有的食物基础上加一次餐，可以在睡前吃些高热量的巧克力。要注意休息，避免熬夜。祝您健康

徐*** | 2016-09-11 01:38:03 77 35 评论

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