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为什么每天晚上都做好多梦,感觉一晚上都在做梦,醒好几次,很累。
亲我有时候也是经常做梦的,感觉到很累的,睡觉的时候最好是不要平躺着睡觉,还有就是不要把手放在胸前,这些都会造成比较容易做梦的。
亲,注意休息,不要想得太多,白天的时候工作不要太累,晚上用热水烫烫脚,也可以喝杯牛奶有助于睡眠哟。或是和思想压力也是有关系的