女性补气血常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血
病情分析： 瘦肉、蛋黄、猪肝、红枣等食物是补血的。 指导意见： 黄芪、山药、西洋参等是补气的，平时可以多吃。
答：女人如果不气血的话,其实可以吃一些补血的中药,或者也可以吃一些补血的食物,如果医生说的话那也可以让医生配一点详情>>
