红皮花生怎样吃最补血？我一直都贫血，听说吃红皮花生有补血的功效爱问知识人

红皮花生怎样吃最补血？

 红皮花生怎样吃最补血？我一直都贫血，听说吃红皮花生有补血的功效。

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你好,如果一直贫血你可以吃点动物的肝脏和红枣,这些食物补血,也挺快的。但是贫血严重的话,你一定要吃点平血药

2017-05-20 14:01:30

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问：红皮花生怎样吃才补血呀，有的人说

答：这种情况建议可以直接把花生炖排骨汤话这个比较效果好一些而且还可以帮助补血,补血效果就比较明显详情>>
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问：花生那层红皮宜吃吗？有的人说花生

答：放心食用吧，毫无害处，而且很有营养的！据资料记载：花生的红皮可以治疗血小板减少，促使血凝，故有止血的作用。它还是一味药材呢！详情>>
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问：红枣和花生一起吃能补血么？红枣和

答：你的检查数据说明你确实是轻度贫血，应该进行适度营养。除保持乐观情绪适度运动充足的睡眠和平衡的饮食以外，适当增加营养是必须的。最好的补血食物就是红皮花生（带皮...详情>>
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