1.喝一大杯温盐开水有助于身体机能恢复运转，补充盐份。 2。喝两大杯温开水，并揉肚子5分钟，有助于排毒，减肥。
是呀，早起喝杯水，是一个很好的习惯噢，一定要坚持！会对身体非常有好处的！
好，早晨喝水可以增加皮肤的含水量，可以补充一天的水份！
早上起来喝一杯水，好处很多 首先是 促进新陈代谢 然后是软化心脑血管，防止脑不疾病 再有就是可以治疗便秘。 如果加些蜂蜜，可以美容。
空腹喝水有很多好处： 1、水是美容圣品，早晨醒来空腹喝水有益健康。加片柠檬，对 肌肤更起美容效果 2、让自己每天早晨空腹喝杯淡盐水有助于轻松排便 3、早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。
早晨起来一杯白开水，又醒精神又洗肠胃，长期坚持对健康十分有好处
好是好，但不能喝太多，喝水后要过一会才能吃早饭。
好，不过要循序渐进，先喝热水，少喝，再过渡到凉白开水，稍微多一些。
每天早上起来坚持喝杯开水是非常好的习惯。可以洗肠还可以美容光。
睡前少喝，而经过一个晚上的睡眠，人 体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床 后空腹喝杯水有利血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清 晰敏捷。
好，早上起来喝一杯水，补充一下一整个晚上失去的水分，最好是杯温水，而且对于早上没有吃早点的情况下，水就更显得重要了。
答：有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消...详情>>
