我太矮了怎么办
我１８周岁半了，到现在不到１．８，最后次体检才１．７８，自卑了，有啥补救方法吗，我发育时天天上网不睡觉，每天１０点３０睡，早３，４点就出来练传奇了，有啥方法吗？？不是郁闷，是遗憾了也许 另注：爸１８３ 妈１６０，我能长多高啊还
你已经够高了，不用自卑。 如果还想长高的话，最实用的就是：（1）多锻炼，多打篮球，不要老是在家一动不动的。（2）多喝牛奶。（3）多吃点沙丁鱼。
加强体育锻炼，注意休息，多喝黄豆煲猪手汤，营养、增高！
你已经够高了，如果还想要长的话，还是要注意休息，因为长身体发育都是在休息睡觉时进行的。
你才18岁就1米78了，不矮了，够高的了，还会长的，你会是1米83左右。顺其自然吧。
晕``你都1米78了``你想张1米9啊`
多运动,还能长高.有人长到25岁呢!
答：1、补钙。对于孕妇来说，摄入必要的牛奶和豆制品是不错的选择，另外不对海鲜过敏的话，吃一些海产品，如牡蛎、虾皮和海带，都是缺钙者补钙的绝佳选择。如果孕妇对以上产品...详情>>
