核桃仁可以多吃吗有副作用？
核桃仁可以多吃吗有副作用吗
健康指导：您好，核桃含油脂比较丰富，吃多了容易造成胃部不适等症状，另外容易引起肥胖。在平时饮食上注意均衡膳食，食物多样化，多吃蔬菜和水果。必要时请及时就医。
李***
2016-08-13 21:24:13
核桃含有蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质，具有补脑健脑作用， 根据你的情况头痛与核桃仁吃多了并无关联，建议去医院进行详细检查确诊是何原因导致，不要贻误病情谢谢！
2016-08-13 21:24:12
问：核桃仁吃多了有什么副作用吗?请教
答：据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15.4%，含脂肪40%--63%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的...详情>>
问：核桃对身体有什么好处。能多吃吗？
答：≮功效≯ 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所...详情>>
问：豌豆核桃仁泥是怎样制作的呢？
答：用料：鲜豌豆粒750克，核桃仁、藕粉各60克，白糖240克。 做法：藕粉放入冷水调成稀糊状;豌豆用开水煮烂，捞出捣成细泥（皮渣不 要）；核桃仁用开水稍泡片刻，剥...详情>>
问：你好。请问有的核桃仁上会长白色的
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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