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为什么孕妇可以吃核桃？

为什么孕妇可以吃核桃，不能吃核桃仁

开*** | 2016-09-04 20:31:21

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好：您的这个情况怀孕了，是可以吃核桃仁的，因核桃仁里含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，对促进大脑的发育有非常要的作用。
指导意见：
您的这个情况完全可以服用核桃仁的，但是因为核桃仁脂肪含量较高，每天食用量应控制在150g左右，过量食用易影响孕妇正常的血糖和血脂。除了核桃仁，杏仁、开心果、碧根果等也是可以食用的。

那*** | 2016-09-04 20:31:21 105 40 评论

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