橄榄粳米粥有什么功效呢?
橄榄粳米粥有什么功效呢?
原料:橄榄10个,粳米100克,白糖适量。 做法:将橄榄洗净、去核;粳米淘洗干净,与橄榄肉一同放入锅中,加入清水 适量,大火煮沸后,改用小火继续熬煮。煮至粳米熟烂时,加入白糖,调匀即可。 食法:1日2次,早、晚空腹服食。 功效:清肺利咽、生津止咳。适用于咽喉肿痛、烦热口渴、百日咳等症,并能 预防白喉。
答:在餐厅常见的希腊沙拉,材料有西红柿、黄瓜、青椒、橄榄和菲达芝士等。因腌橄榄和菲达 芝士已有咸味,烹调这道菜时只需加少许盐,淋上橄榄油及醋即可。 做法: 1.将汁...详情>>