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橄榄粥的做法是什么?
原料:鲜橄榄2个,大米100克,白糖适 做法:将鲜橄揽洗净,打碎,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,每日1剂,连续3 ~ 5天。 疗效:橄揽有清肺利咽、生津止渴的作用,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。秋冬季节,每日嚼食2〜3枚橄榄,有利于防治上呼吸道感染。