吃什么能治失眠真的很困？
吃什么能治失眠真的很困，可是躺在床上闭眼就是睡不着，脑子里什么东西都有，肿么办
多吃莲子,买点薰衣草放床头,或者去中医院开点中药,你这种是神经衰弱,我以前也是这样,现在好多了!
说***
2016-11-15 14:01:04
问：晚上睡不着白天不困，真的服了自己
答：可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧详情>>
问：晚上睡太晚会怎么样？经常性的晚上
答：晚上太晚睡不仅会影响第二天的精神状态，而且很容易有黑眼圈，皮肤也不好。几个小建议：1、在晚上十一点之前上床睡觉，即使睡不着也没关系，因为晚上十一点到凌晨一点这个...详情>>
问：最近很容易失眠,很困的时候,躺在
答：介绍一些克服失眠的心理调适方法，这些方法都是非药物的，没有副作用对身体也没有伤害的： 一、保持乐观、知足长乐。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒...详情>>
问：困了却睡不着真的好难受啊困了就是
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几...
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1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
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说的太好了 !我们自己要把握好.
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