你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素， 建议适当参加体 育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。
您好，对于失眠的出现患者应及时到专业的医院进行诊断和治疗，失眠对人体的伤害是不断累积的，严重后，还可能会引发其它的疾病，所以建议患者尽早接受治疗。 建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。
答：你好;可能存在气血亏损或内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能缺乏维生素伴随肾虚的情况，建议可以电针针灸理疗，注意保持心情舒畅，勿过度劳累。 注意休息、注意防寒...详情>>
