你好,刚怀孕胎儿还不怎么稳定的情况下,还是不要跳舞。这个时候你需要多休息。孕中期可以适当做下孕妇瑜伽。
关于你的问题, 头.襐上她是这方面的专家,我们有不懂的都是直接问她的,比这里的宝妈严谨多了,希望对你有帮助!
建议你最好三个月以后再决定锻炼的话比较好,因为前期,胎位不稳定的情况下的话很容易出现,先兆性流产的症状。
怀孕期间不适合做剧烈运动的,而且如果是没有专业功底的话,怀孕期间不要做这些危险动作。每天饭后的话,可以适当的多散步,试试做瑜伽,一些简单的。
这个方面你都需要特别清理清楚才行的,怀孕的时候会比较危险啊!
孕妇最好不要跳舞啊!因为孕妇在怀孕期间跳舞的话会很危险的,不可以跳舞,可以做一些孕妇瑜伽。
答：我没有听说过孕妇的舞蹈!你只要适当直接运动下就好了详情>>
答：紫竹院公园里边， 首体里边都有啊详情>>
