宝妈以前的睡眠质量好不好? 如果以前就是睡眠少的人,那没大问题呀,其实更多的孕妈咪在早期都是嗜睡的,也有因人而异的情况吧
亲,是不是最近压力太大了,一般孕妇夜里醒来会很难入睡的,关键就是压了大了,担心宝宝的健康担心未来的日子,其实不用太担心的,宝宝的到来无疑会给整个家庭带来许多的欢声笑语的,多想想美好的食物,宝宝会生的很漂亮的。
这很正常的呢 很多人在孕早期与孕晚期的话是会出现睡眠不好的现象的 一般到了孕中期的时候是最舒服的时候了
我觉得是激素变化导致的。我个人的经历就是怀孕前我是个很贪睡的人,可以一天都在睡觉。可是从怀孕还是睡眠大大减少,甚至有些失眠的迹象,对睡觉环境的要求变高,同时听觉,嗅觉,味觉简直是无限的扩大,我的理解是激素变化的本身是对宝宝的一种保护吧。
是想的太多了吧????
怀孕之后因为胎儿发育,孕妇身体会有不适,所以这样也影响到睡眠,尤其是现在是夏天就更加明显,你可以白天睡一会午觉。
孕期不要睡得太晚 对宝宝不是很好的 影响宝宝的休息 以后出生有可能也是小夜猫子哦 要注意了
睡眠意识浅薄,白天可以适当活动一下,增加生活内容
答：亲,其实这个时候你尽量少吃多餐,怀孕出去比较会容易导致消化不好,这个是必须注意,平时多吃些比较有营养的食物,这样就可以。详情>>
