经常失眠有什么解决办法经常失眠有什么办法？
经常失眠有什么解决办法经常失眠有什么办法啊
你好，看你说的症状，是否有神经衰弱方面的原因引起的，也可能是否有植物神经紊乱方面有关，建议可以先吃上维生素B12和谷维素来调理看看也好，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，经常 进行运动来增强体质也好
无***
2017-01-11 16:22:20
问：我经常失眠。掉头发也多。有什么解
答：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质...详情>>
问：晚上经常性失眠有什么好的办法解决
答：安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变...详情>>
问：有啥好方法解决失眠呢有啥好方法解
答：有宝宝了,睡眠是妈妈付出的一项,是很辛苦,但为了宝宝,值得详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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