白质粉增肥效果不明显，多吃鸡蛋，肉，蔬菜水果。
蛋白质粉是补充人体所必需的氨基酸，是不能长胖的哦。汤臣倍健蛋白质粉适合日常饮食中未能摄取足够牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质的热。所以蛋白质粉也不是吃得越多越好好，要按身体需要，适当的吃。如果我的答案对你有帮助，请选择“对我有用”，谢谢。
感觉还不错
想增肥建议多吃红肉，睡前宵夜！
安利纽崔莱蛋白质粉比较好 纽崔莱蛋白质粉，是高科技的绿色食品，它含有9种必需氨基酸，并且比例非常适合人体需要，极易被人体吸收，它低糖、低脂肪，低胆固醇，不含色素和防腐剂。主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂，是天然纯净的蛋白质来源
答：可以的，我女儿就是这样吃的，每天都放在菜里面，混着吃，有些时候汤没那么烫，就倒进汤里一起喝。，孩子吃的也开心，没什么抵触，关键是最近很少感冒了，以前经常生病，很...详情>>
