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草鱼怎么食用最好 有什么功?

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草鱼怎么食用最好 有什么功?

草鱼怎么食用最好 有什么功效

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    2015-11-26 18:01:22
  •                    1.草鱼味甘性温,有平肝、祛风、活痹、截疟的功效和暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。 草鱼  2.草鱼除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的功效。  3.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。研究表明,多吃草鱼还可以预防乳腺癌。  4.草鱼胆性味苦、寒,有毒,有明显降压、祛痰及轻度镇咳的功效。但因胆汁有毒,须慎重。  

    栖***

    2015-11-26 18:01:22

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