这是怎么回事我失眠差不多一年了？

我失眠差不多一年了，中午睡不着觉，下午和晚上头很痛，这是怎么回事

野*** | 2016-03-01 18:50:30

全部答案（共2个回答）

病情分析：
一般是遇到阻碍的时候，阻碍得不到解决，才会产生失眠。失眠往往是思虑过多产生的。
指导意见：
适当的调节心情，找到解决障碍的方法。然后放宽心，多运动，多与人交流。天天晚上睡觉的时候喝杯牛奶，对你的睡眠也有所帮助

朱*** | 2016-03-01 18:51:04 28 7 评论

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可能是颈部引起的疲劳，平时要多注意休息。

说*** | 2016-03-01 18:50:30 16 10 评论

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