怎么治疗。其它都很健康我自慰过多记忆力下降？

其它都很健康我自慰过多记忆力下降。学习下降。一天没精打彩的晚上多梦。怎么治疗。

z*** | 2017-04-06 17:05:19

全部答案（共2个回答）

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.

李*** | 2017-04-06 17:05:19 41 4 评论

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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。

张*** | 2017-04-06 17:05:19 28 7 评论

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