含热量的食物有哪些?
含有热量食物和水果的名称, 以及含有哪些营养,比如含钙、铁、磷、维生素……，各多少毫克什么什么的等等 就这些，谢谢
烤地瓜 可口可乐
晓***
2006-03-26 15:51:49
能够产生热量的营养素有蛋白质,脂肪,碳水化合物.含三大营养素多的食物有:蛋白质-肉类,蛋类,鱼,奶和奶制品,豆类和都制品;脂肪-动物油脂,植物油,坚果;碳水化合物-各种粮食,薯类,比较甜的水果等,具体的含量你可以查看食物的成分表.
烛***
2006-03-27 07:35:25
油炸食品、可乐热量高。海产品如虾含的蛋白质和磷较多 含钙较多的是小虾皮和牛奶，菠菜含铁量最丰富，VC含量最高的是猕猴桃
新***
2006-03-26 15:58:28
问：哪些食物含热量大？什么零食，食物热量大
答：碳水化合物（就是糖）含量高的吃了胖得快，比如碳酸饮料，果汁，主食（大米小麦为主），纯糖，啤酒。巧克力里的糖分和脂肪含量之多也不用说。植物种子和动物的卵里的能量营...详情>>
问：含热量最高的水果含热量最高的水果?好色
答：38种常见的新鲜水果（不是干果），分析它们的营养价值，发现含热量价值最高者，为产于热带的鳄梨。它的可食部分每千克含热量达6822焦耳，而且含有维生素A、C、E，...详情>>
问：哪些是高脂肪高热量的食品
答：一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉） 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽...详情>>
问：什么水果含维生素c多？什么水果含维生素
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
1、吸收或放出 2、76厘米;不变;不变。 3、低，低 ；高，高。 4、压力差 5、做功,热传递
学习帮助
奇异果热量：30千卡/100克奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的和...
美食/烹饪
薯片建议摄取量：11片薯片11片薯片大约含有120卡的热量
购物
每100克番茄含有16大卡热量，即使吃一个中等大小（250g）的番茄，也只有40大卡的热量，相当于一...
数学
能够产生热量的营养素有蛋白质,脂肪,碳水化合物.含三大营养素多的食物有:蛋白质-肉类,蛋类,鱼,奶和...
保健养生
酥糖热量：444大卡/100g酥糖含糖量高，而且里面多加有热量较高的坚果，如花生、核桃等，这使得酥糖...
据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克
酒类/饮品
碳酸饮料所含有的热量非常的高，一瓶355毫升的可乐大约就含有35公克的糖，相当于140卡热量
西红柿一个中等大小的西红柿，只有四十卡路里的热量，相当于一碗白米饭的五分之一
且薏仁热量比较低，吃了不容易肥胖；其丰富的水溶性纤维，可以缓解便秘状况，清除体内堆积毒素
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