受到委屈后，我总是控制不住会哭，眼泪好象就不是自己的，总是控制不住，从小就这样。现在参加工作已经多年了，在单位也是一名中层干部，但还是这样，尤其是在一些场合，受到领导的批评掉眼泪很丢脸，但眼泪就是不听自己的指挥，有什么好办法吗？请各位朋友多赐教。
善用“阿Q精神”，是最好的办法。做名一名中层干部，你的能力已经得到别人的认可，所以当受了委屈时，尽量想一想：别的人能力比我差，肯定受的委屈更大呢，我又何必生气呢。这样自己就会好受一些。还有就是在心里盘算一下，把受的气怎样向老公发泄。当想好了办法时，气也消了，也不必向老公发泄了。这样岂不很好吗？
受委屈能哭出来是件好事,如果你不能哭出来的话,那说明你已经经受过比这个委屈更委屈的事了.虽然哭不怎么好看,但是如果到死都能受到委屈哭出来的话,那将是你的运气! 希望你一生都没什么大的委屈!
