冬菇枣汤的做法是怎样的?
冬菇枣汤的做法是怎样的?
用料:大红枣15枚,干冬菇15个,生姜、花生油、料酒、食盐、味精各适量。 做法:先将干冬菇洗净去泥沙;红枣洗净,未核;将清水、冬菇、红枣、食盐、料 酒、味精、生姜片、热花生油少许一起放在蒸碗内,盖严,上笼蒸60〜90分钟,出笼 即可。佐餐食。 功效:益气,活血。适用于高血压、冠心病等虚症。
答:考虑你可能是到了排卵期或者最近的内分泌有些轻微的紊乱。 可以去乳腺科做个检查,看看是否有乳腺增生的可能, 建议营养均衡,多喝水忌食辛辣刺激食物,加强体育锻炼。详情>>