动物肾脏含有雄激素和肾上腺皮质激素，民间认为可以补肾，但实际效果并没经过严谨的科学研究的验证。况且多个地区曾对食品污染物有过报道，动物肾脏中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。假若常常摄取烤腰子一类的食物，超标的重金属不能及时排出，反而可以使生殖能力减退，危害肾脏和生殖系统。本来就患有肾病的人或肾功能不全的人不要常吃动物肾脏，因为此类人群无法非常好地代谢食物中的重金属，加上动物肾脏的胆固醇含量高，会加重肾脏的负担，使肾功能不仅没有加强，反而受损。
鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。人们都于食疗有这样的一种说法：“以形补形。”同样作为鸡的肾脏器官的鸡腰子可以帮助我们人体从中汲取自身肾脏器官所需的营养元素。鸡腰子加以人参酒就对补肾具有良好的功效，同样用鸡腰子这一食材烹制的适宜补肾的偏方还有几种，
答：还是食疗好，但最重要的还是加强身体锻练!详情>>
