女人内分泌怎么调理?
女人内分泌怎么调理?脸上长色斑!睡眠不好!
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等少吃不易消化和刺激性强的食物
你好,脸上长斑与睡眠不好,和肝气郁结有关,可以泡菊花枸杞茶舒肝保健治疗,平时注意少喝咖啡,浓茶,可以口服安神补脑液对症治疗。
答:平时要注意防晒和喝水排毒。紫外线是长斑的重要原因,还有体内的排毒如果排毒不好也会长斑的。详情>>